您的位置: 旅游网 > 明星

伤害宝宝大脑四大食品

发布时间:2019-09-13 05:01:09

  宝宝今天1岁4个月10天了。幼儿时期的大脑发育,对宝宝一生的智力水平有着非常重要的影响,同时,宝宝们身体各个方面的发育每天都受到大脑井然有序的安排和指导,如果受到外界的干扰,大脑就会马上受到感应以及及时为身体做出合适的应对保护措施。在这时,妈妈们都希望自己的宝宝拥有一个聪明的头脑,然而要想大脑发育完整,首先就要为宝宝安排力所能及的最好饮食,认清伤脑食品,以免这些食品伤害宝宝大脑,造成宝宝智力下降。

  以下,让我们为你介绍四类不利于宝宝大脑发育的伤脑食品:

  1、 含铅食品

  铅对于大脑发育来说,是一种危害性极大的物质,它除了对脑细胞有超强的亲和力外,还能杀死脑细胞,直接损伤大脑,引起宝宝智力衰退、发育迟缓。而且对于正处在发育旺盛期的宝宝们,铅对脑部神经系统的受损程度更高。过量的铅若进入血液中,将会很难排出体外。因此,妈妈们要让宝宝们尽量避免食用含铅食品如皮蛋、软饮料,同时对于铝铅器皿也要少用,必要时可让宝宝们食用一些促排铅食品,如牛奶、富含维生素C的新鲜蔬果等。

  2、 白糖

  许多小宝宝们都喜欢甜味的东西,白糖在日常生活中常常被妈妈们作为宝宝饮食的调味品之一。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖,是典型的酸性食品,它可直接进入血液中,降低血流的流畅度,更多的是,它能把水分带入到细胞中并使细胞呈 泥泞 状态,易导致脑溢血、脑血栓的发生,严重损害宝宝们的大脑,引起宝宝的智力衰退。所以,爱给宝宝做甜食的妈妈们要注意咯,不要过多的给宝宝摄入糖分,或也可用蜂蜜代替白糖成为宝宝更健康的调味品。

  3、 精白米

  在我国南方,大部分人们的主食均为白米饭,但是,在稻米变成精白米的制作过程中,一些有益成分已经丧失殆尽,剩下的那部分仅为碳水化合物,也就是我们常说的淀粉。很多妈妈认为精白米的营养价值很高,其实恰好相反,精白米不管是从维生素含量还是从矿物质含量的角度来说,完全达不到糙米的1/2,这些碳水化合物在体内仅仅是作为 燃料 来使用的,所以,妈妈们要认清精白米对于宝宝大脑发育来说是弊大于利的。

  4、 肉类食品

  不少父母认为宝宝处于快速发育时期,而各种肉食类产品均含优质蛋白质,自然就成为了妈妈们最佳的天然营养补充食品。适当的肉食摄入,的确可以起到促进宝宝身体生长的作用,但由于人体最适宜的状态是处于微碱状态,且肉类食品属于酸性食物,所以若宝宝们偏食肉类的话,就会导致宝宝的体液偏向酸性,引起大脑反应迟钝,影响宝宝的智力发展。

  广东三优教育科技有限公司客服邮箱:cs@ 三优亲子,怀孕育儿,倡导优生优育优教,给妈妈一个幸福之家。

头痛手脚发麻是中风吗
孩子流鼻血
孩子经常积食怎么调理
立可安与盐酸小檗碱片
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的